所有活动
Rise and Run
系上跑鞋，加入The Dog House跑步社区。每周我们一起奔跑在Canggu的街道上——欢迎所有水平的跑者，从初跑者到资深跑者。跑完后在咖啡馆享用丰盛的早餐和奶昔。无需报名，直接来就好。
每周四早上6:15Canggu, Bali
每周四早上6:15，The Dog House门前的人行道上挤满了正在拉伸、聊天、准备出发的跑者。这就是Canggu跑步俱乐部——由Rise & Run Bali主办的每周社区跑步活动，以The Dog House为大本营。
路线每周都会变化，但总是穿过Canggu较安静的一面——稻田小径、庙宇旁的巷道，以及大多数游客从未见过的路段。有时候团队会跑一个轻松的5公里环线，有时候路线会更长，满足那些想挑战自己的人。没有固定配速，没有人会被落下。无论你是第一次系上跑鞋，还是在为下一场比赛训练，你都能找到和你速度相当的跑友。
跑步结束后，大家涌回咖啡馆，享受那个让人不断回来的环节——和跑步本身一样吸引人——早餐。冷压果汁、高蛋白餐盘，以及当天早上厨房的特别推荐。这种跑后仪式感，把一个人的习惯变成了共同的体验。
跑步俱乐部免费，向所有人开放，无需注册。只需在周四早上6:15前到达The Dog House，准备好出发。社区会帮你搞定剩下的一切。
常见问题解答
跑步活动在The Dog House Bali集合，地址是Jl. Tanah Barak No.17A, Canggu。每周四早上6:15前在咖啡馆入口处找到我们。
完全不需要。团队包括从初跑者到经验丰富的跑者。没有固定配速——按你舒适的速度跑，总会有人和你同步。
团队6:15集合，随后不久出发。提前几分钟到可以做拉伸并认识大家。
有的。The Dog House在跑步结束后供应早餐。大多数跑者会留下来用餐——冷压果汁、奶昔碗和Build Your Own餐盘是跑后热门选择。
不需要注册。周四早上6:15前到The Dog House就行。跑步活动免费，向所有人开放。
